Medicamentos como semaglutida, liraglutida e tirzepatida podem ser ferramentas importantes no tratamento da obesidade. Mas existe uma ideia que precisamos abandonar:mais efeito colateral não significa...

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Os medicamentos usados atualmente no tratamento da obesidade mudaram bastante a forma como conseguimos manejar a doença. Ao mesmo tempo, vieram acompanhados de uma quantidade enorme de informações — e...

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Durante muito tempo, comer de três em três horas foi tratado quase como uma regra para quem queria emagrecer.A explicação parecia fazer sentido: quanto mais vezes você come, mais vezes o organismo pre...

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Quando alguém decide cuidar da saúde ou iniciar um tratamento para obesidade, uma das primeiras dúvidas costuma ser:“Qual exercício eu deveria fazer?”Musculação? Corrida? Caminhada? Natação? Bicicleta...

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