Uma consulta comigo não começa com a pergunta “quantos quilos você quer perder?”.

Começa com a sua história.

Quero entender como o peso foi mudando ao longo da sua vida, o que você já tentou, por que funcionou por algum tempo — ou por que não funcionou. Quero saber como você come, mas também como você dorme, quanto se movimenta, como está seu nível de estresse, quais medicamentos utiliza, quais sintomas apresenta e como tudo isso se encaixa na sua rotina.

Porque obesidade não é simplesmente comer demais e gastar de menos. É uma doença crônica, complexa e influenciada por fatores biológicos, comportamentais, ambientais e sociais. Por isso, não faz sentido oferecer o mesmo tratamento para todo mundo.

É aí que entram os 5 Ps

Durante a consulta, vou investigando como cada um dos pilares do meu Método 5P aparece na sua vida: Prato, Passos, Pausa, Perfil Metabólico e Prescrição.

Também olho para aquilo que o corpo nos mostra: peso, altura, composição corporal, pressão arterial, sintomas, histórico clínico e exames laboratoriais.

Mas esses dados não são um veredito. São peças de um quebra-cabeça.

Minha função é juntar essas peças e entender onde estão seus pontos fortes, onde estão as maiores dificuldades e, principalmente, onde vale a pena intervir primeiro.

E não, você não sai apenas com uma receita

Minha consulta dura em torno de 60 a 75 minutos porque eu preciso de tempo para fazer essa investigação.

Se houver indicação de medicamento, conversaremos sobre medicamento. Se não houver, não existe obrigação nenhuma de prescrever uma “caneta” só porque a consulta é para tratamento da obesidade.

Medicação pode ser uma ferramenta importante. Mas ferramenta não é tratamento inteiro.

Ao final da consulta, construo o seu Projeto Terapêutico Singular (PTS): um plano individualizado com aquilo que faz sentido trabalharmos naquele momento.

E esse plano não fica congelado. Nos retornos, avaliamos a resposta, identificamos dificuldades e ajustamos o tratamento conforme necessário.

Porque eu não espero que a sua vida se adapte a um protocolo pronto.

O tratamento é que precisa fazer sentido para a sua vida.

Esse é o princípio de uma consulta comigo: entender antes de prescrever, individualizar antes de protocolar e acompanhar em vez de simplesmente entregar uma receita.

Ciência sem terrorismo. Sem milagres. Sem culpa.